Beskrivelse
Forløb på 3 uger, hvor du med din mentaltræner vil gå i dybden med værktøjerne, som relatere sig til stress.
Gennem kurset opnår du
- Teknikker til at stoppe bekymringer, som er eksistensgrundlaget for stress
- Du får mentale værktøjer til at komme i løsningsfokuseret tænkning og dermed få kontrol over dine tanker
- Fokusvalget giver dig indblik i, hvordan negative tanker opstår, og hvordan du undgår dem
- Fokusvalget hjælper dig til at bruge din mentale energi, dit talent og din tid mere konstruktivt
- Dette Fokusvalget hjælper dig til at kunne fokusere bedre på dine mål, slippe det, der ikke gavner og udleve dit potentiale
