Beskrivelse
I dette forløb får du redskaber til at skabe sunde vaner, styrke dine relationer og leve mere i tråd med dine personlige værdier. Gennem praktiske øvelser lærer du at bruge din tid klogt, række ud efter hjælp, pleje dit netværk og slippe det, der ikke gavner dig. Kurset giver dig klarhed, balance og en stærkere hverdag – både på jobbet og privat.
